Übersicht: Selbstfürsorge

Selbstfürsorge und ihre Bedeutung im Beruf

Nur wer gut für sich selbst sorgt, kann sein Bestes geben | AUSGEBUCHT !!!
27.- 29.11.2017 in der Dr. Mildred Scheel Akademie in Köln
Eine Kooperation mit der Deutschen Krebshilfe | Details
Zielgruppe: Alle Berufsgruppen in der Betreuung, Begleitung, Pflege und Behandlung von Krebspatienten
Selbstfürsorge ist eine bewusste Entscheidung und zugleich eine wichtige Voraussetzung gesunder Lebensführung. […]

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FrauenPower

Selbstfürsorge für Frauen: Schluss mit der Selbstoptimierung!
Nach wie vor pendeln viele Frauen täglich zwischen Stressbewältigung und Selbstoptimierung. Neben der Vereinbarkeit von Familie und Beruf, dem Haushalt und dem unerfüllten Wunsch nach Anerkennung, steht oft auch die Betreuung pflegebedürftiger Angehöriger auf dem Plan.
Da bleibt nur noch wenig Energie und Zeit für die schönen Dinge des Lebens. […]

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Themen

Folgende Vortrags- und Seminarthemen stehen Ihnen für Ihre Veranstaltung zur Auswahl:
NEU: Das Pareto-Prinzip gesunder Lebensführung
So steigern Sie Ihre Gesundheitsrendite!
Ein gesunder Lebensstil schafft die besten Voraussetzungen für ein erfülltes Leben und eine selbstbestimmte Gestaltung der eigenen Berufstätigkeit. Dazu bedarf es einer ganzheitlichen Sichtweise und einer Lebensführung, die auf Selbstfürsorge und das eigene Wohlergehen ausgerichtet ist. […]

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Monika A. Pohl, Speaker & Coach
Monika Alicja Pohl

Profil

Monika A. Pohl ist Expertin für Selbstfürsorge. Als Dozentin in der Erwachsenenbildung vermittelt sie Strategien und Kompetenzen zur Stärkung der eigenen Gesundheit und Entwicklung einer achtsamen und empathischen Persönlichkeit. Sie ist Fachwirtin für Prävention und Gesundheitsförderung, Heilpraktikerin für Psycho- und Physiotherapie und Inhaberin der Physioyoga Akademie.
Ihre Überzeugung: Nur wer gut für sich selbst sorgt, […]

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30 Minuten Gesunder Lebensstil
Neuerscheinung: 13. August 2019

Herzlich willkommen

Ein gesunder Lebensstil baut auf Selbstverantwortung für das eigene Wohlergehen auf und setzt ein Investment in Gesundheitsressourcen sowie Schutzfaktoren voraus. Er schafft die beste Voraussetzung für ein erfülltes Leben und eine selbstbestimmte Gestaltung der eigenen Berufstätigkeit.
Mit dem richtigen Einsatz kann bereits ein kleiner Aufwand einen großen gesundheitlichen Nutzen bewirken und Ihre Gesundheitsrendite erheblich steigern. Dazu brauchen Sie eine Prise Achtsamkeit, […]

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