Übersicht: Achtsamkeit

Lufthansa: 30 Minuten Gelassenheit als Hörbuch

Referenzen

AIDA Cruises: „Achtsam und gelassen im Alltag“ Seminare und Lesungen an Bord
AOK Rheinland/HH: „Achtsamkeit als Selbstmanagement“, Mitarbeiterschulung
Beethoven Orchester Bonn
Bundesverband selbstständiger Physiotherapeuten (IFK e.V.): regelmäßige Fortbildungen für Mitglieder
Deutsche Krebshilfe, Dr. Mildred Scheel Akademie: seit 2013 Seminare für Ärzte, Therapeuten und Pflegekräfte, sowie Krebsbetroffene und Angehörige
Deutscher Verband für Physiotherapie (ZVK) e. V.: seit 2010 Fortbildungen für Mitglieder
didacta 2019, […]

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Themen

Folgende Vortrags- und Seminarthemen stehen Ihnen für Ihre Veranstaltung zur Auswahl:
NEU: Das Pareto-Prinzip gesunder Lebensführung
So steigern Sie Ihre Gesundheitsrendite!
Ein gesunder Lebensstil schafft die besten Voraussetzungen für ein erfülltes Leben und eine selbstbestimmte Gestaltung der eigenen Berufstätigkeit. Dazu bedarf es einer ganzheitlichen Sichtweise und einer Lebensführung, die auf Selbstfürsorge und das eigene Wohlergehen ausgerichtet ist. […]

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Monika A. Pohl, Speaker & Coach
Monika Alicja Pohl

Profil

Monika A. Pohl ist Expertin für Selbstfürsorge. Als Dozentin in der Erwachsenenbildung vermittelt sie Strategien und Kompetenzen zur Stärkung der eigenen Gesundheit und Entwicklung einer achtsamen und empathischen Persönlichkeit. Sie ist Fachwirtin für Prävention und Gesundheitsförderung, Heilpraktikerin für Psycho- und Physiotherapie und Inhaberin der Physioyoga Akademie.
Ihre Überzeugung: Nur wer gut für sich selbst sorgt, […]

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30 Minuten Gesunder Lebensstil
Neuerscheinung: 13. August 2019

Herzlich willkommen

Ein gesunder Lebensstil baut auf Selbstverantwortung für das eigene Wohlergehen auf und setzt ein Investment in Gesundheitsressourcen sowie Schutzfaktoren voraus. Er schafft die beste Voraussetzung für ein erfülltes Leben und eine selbstbestimmte Gestaltung der eigenen Berufstätigkeit.
Mit dem richtigen Einsatz kann bereits ein kleiner Aufwand einen großen gesundheitlichen Nutzen bewirken und Ihre Gesundheitsrendite erheblich steigern. Dazu brauchen Sie eine Prise Achtsamkeit, […]

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