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Selbstfürsorge für Frauen: Schluss mit der Selbstoptimierung!
Die zunehmende Arbeitsverdichtung, ständige Erreichbarkeit und steigende Komplexität machen Selbstfürsorge zu einer Notwendigkeit, insbesondere für Frauen. Denn neben der Vereinbarkeit von Familie und Beruf, verursacht oft ein hoher Anspruch an sich selbst einen enormen Druck.
Da bleibt nur noch wenig Energie und Zeit für die schönen Dinge des Lebens. […]

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