GABAL Verlag | Lese- und Hörprobe
96 Seiten, 2-farbig, broschiert
ISBN 978-3-86936-768-2 |
€ 8,90 (D) | € 9,20 (A)
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Jetzt auch als Hörbuch erhältlich!
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INHALT
Schon seit Urzeiten wissen wir Menschen intuitiv, was die Forschung erst langsam entdeckt: Unser Bauchgefühl hat einen entscheidenden Anteil daran, […]
GABAL Verlag | Leseprobe
96 Seiten, 2-farbig, broschiert
ISBN 978-3-86936-948-8
€ 8,90 (D) / € 9,20 (A)
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Inhalt
Ein gesunder Lebensstil baut auf Selbstverantwortung für das eigene Wohlergehen auf und setzt ein Investment in Gesundheitsressourcen sowie Schutzfaktoren voraus. Er schafft die beste Voraussetzung für ein erfülltes Leben und eine selbstbestimmte Gestaltung der eigenen Berufstätigkeit. […]
Selbstfürsorge für Frauen: Schluss mit der Selbstoptimierung!
Die zunehmende Arbeitsverdichtung, ständige Erreichbarkeit und steigende Komplexität machen Selbstfürsorge zu einer Notwendigkeit, insbesondere für Frauen. Denn neben der Vereinbarkeit von Familie und Beruf, verursacht oft ein hoher Anspruch an sich selbst einen enormen Druck.
Da bleibt nur noch wenig Energie und Zeit für die schönen Dinge des Lebens. […]