Übersicht: Meditation

Neues Hörbuch: Meditation in Bewegung

Die Überzeugung, dass sich der Geist nur durch regungsloses Sitzen in Versenkung beruhigen lässt, ist ein Irrtum!
Für viele Menschen, die ohnehin zu viel sitzen und sich zu wenig bewegen, schafft Meditation in Bewegung erst den Zugang zu einer Übungspraxis, die weit mehr zu bieten hat als nur den Zugewinn an innerer Ruhe, Klarheit und Gelassenheit. […]

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