Offene Seminare

Krisen, Tod und Trauer am Arbeitsplatz

Impulsvortrag: Trauer hat viele Gesichter und kann durch unterschiedliche Situationen entstehen. Persönliche Verlusterfahrungen und schwere Schicksalsschläge nehmen wir auch mit zur Arbeit. Sie belasten uns, begrenzen unsere Leistungsfähigkeit und können zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen. Wie gelingt es Führungskräften und HR-Verantwortlichen eine für Trauernde unterstützende Umgebung zu schaffen und wie lässt sich Trauerbegleitung als Teil […]

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Achtsamkeit als Schlüssel zur Selbstfürsorge

Mehr Resilienz und Gelassenheit im anspruchsvollen (Arbeits-)Alltag Das Training der Achtsamkeit schult unsere Wahrnehmung und verändert unseren Umgang mit Stress. Indem wir persönliche Stressmuster identifizieren und lernen, sie in schwierigen Situationen rechtzeitig zu erkennen und positiv zu beeinflussen, steigern wir langfristig unsere psychische Widerstandskraft und zugleich unser seelisches Wohlbefinden. Auf diese Weise gelingt es uns, […]

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