Offene Seminare

Achtsamkeit als Schlüssel zur Selbstfürsorge | Impulstag

Mehr Gelassenheit und Präsenz in einer anspruchsvollen Arbeitswelt
Achtsamkeit reduziert Stress und fördert das körperliche und mentale Wohlbefinden. Sie hilft uns, den Herausforderungen des Arbeitsalltags mit mehr Gelassenheit und Souveränität zu begegnen. Als kraftvolle Ressource kann sie geübt, gelernt und gezielt eingesetzt werden – sowohl akut zur Entschleunigung, als auch als Grundton der Lebensführung, um Gesundheit und Lebensfreude zu fördern und eine empathische innere Haltung zu kultivieren. […]

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Selbstfürsorge 4.0

Nur wer gut für sich selbst sorgt, kann sein Bestes geben!
Ort: Kloster Schweinheim Akademie, 53881 Euskirchen
Zielgruppe: Menschen, die (analog der Arbeit 4.0) gut für sich selbst sorgen wollen
Termin: 20./21.02.2020 | Details zum Seminar
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Resilienztraining

Stärken Sie Ihre Widerstandskraft!
16.- 18.03.2020 in der Dr. Mildred Scheel Akademie in Köln
Eine Kooperation mit der Deutschen Krebshilfe | Details folgen …
Zielgruppe: Krebsbetroffene und ihre Angehörigen […]

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