Mein Vortragsthema: Selbstfürsorge im Veränderungsprozess der Arbeit 4.0 Zukunft Personal – Europas führende Expos, Events & Conferences für die Welt der Arbeit 16. September 2020 um 16:15 Uhr Aufgrund der aktuellen Bestimmungen findet der Vortrag online statt!
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Die Überzeugung, dass sich der Geist nur durch regungsloses Sitzen in Versenkung beruhigen lässt, ist ein Irrtum! Für viele Menschen, die ohnehin zu viel sitzen und sich zu wenig bewegen, schafft Meditation in Bewegung erst den Zugang zu einer Übungspraxis, die weit mehr zu bieten hat als nur den Zugewinn an innerer Ruhe, Klarheit und […]
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In jeder Krise steckt auch eine Chance! Wie möchten Sie später auf die Zeit des Corona-Shutdowns zurückblicken? Als eine schmerzvolle Erfahrung sozialer Isolation und verlorener Lebenszeit? Oder mit einem neuen Fokus auf das, was Ihnen wirklich wichtig ist? Welche Themen, (Teil-)Ziele oder Visionen wollten Sie schon lange in Angriff nehmen und wünschen sich dabei eine […]
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Gesundheit ist unser höchstes Gut, das stellt die aktuelle Corona-Krise eindrücklich unter Beweis. Leider brauchen wir Menschen oft eine lebensbedrohliche Erkrankung als Auslöser, um zu verstehen, wie wichtig Prävention wirklich ist. Nutzen Sie die Zwangsentschleunigung als Chance, um mehr Selbstfürsorge walten zu lassen und Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren, damit Sie nicht bangen müssen, wenn der […]
Mehr lesen →Achtsamkeit als Selbstfürsorge ist eine wertvolle Ressource und zugleich eine Notwendigkeit, um in einer anspruchsvollen Arbeitswelt gesund, motiviert und in einem guten Kontakt mit sich selbst und anderen zu bleiben. Das A(chtsamkeits)-Team Projekt in Form eines Impulstages ist dafür konzipiert, um Ihr Team im Rahmen Betrieblicher Gesundheitsförderung bei diesem Vorhaben zu unterstützen und eine zukunftsweisende […]
Mehr lesen →Polnische Ausgaben der 30 Minuten Titel „Gelassenheit“ und „Intuition“ sind neu im KOS Verlag erschienen:
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Neuerscheinung 96 Seiten, 2-farbig, broschiert ISBN 978-3-86936-948-8 GABAL Verlag, Offenbach € 9,90 (D) | € 10,20 (A) Leseprobe … INHALT Ein gesunder Lebensstil schafft die besten Voraussetzungen für ein gesundes und erfülltes Leben. Dazu bedarf es einer ganzheitlichen Sichtweise und einer Lebensführung, die auf Selbstfürsorge und das eigene Wohlergehen ausgerichtet ist. Zur Bestellung … In […]
Mehr lesen →Transatlantik: von Hamburg aus in die Dominikanische Republik nach La Romana mit der AIDAperla, 20.10. – 14.11.2019 25 Tage rund um die Themen „Achtsamkeit, Gelassenheit und Positives Mindset“ Quelle: © AIDA Cruises Kommen Sie mit an Bord!
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Selbstfürsorge trifft Wellness Ein Abend zum Krafttanken – mit Buchvorstellung, Wellness & mehr Am: Freitag, 14.06.2019 Um: 19:30 Uhr Wo: Bücherstube Fuhlsbüttel, Hummelsbütteler Landstr. 8, 22335 Hamburg Ich freue mich auf Sie!
Mehr lesen →Die FIBO ist die größte internationale Leitmesse für Fitness, Gesundheit und Wellness. Auf dem FIBO Campus erfahren Besucher mehr zu den neuesten Trends der Branche und zwar auch im Betrieblichen Gesundheitsmanagement. Weitere Informationen zum FIBO Campus finden Sie hier. Mein Vortrag am Donnerstag, den 4. April von 9:00 bis 10:00 Uhr: ACHTSAMKEIT | Mehr Gelassenheit […]
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