Aktuelles

Selfcare-Training & Buchbestellung

Gesundheit ist unser höchstes Gut, das stellt die aktuelle Corona-Krise eindrücklich unter Beweis. Leider brauchen wir Menschen oft eine lebensbedrohliche Erkrankung als Auslöser, um zu verstehen, wie wichtig Prävention wirklich ist. Nutzen Sie die Zwangsentschleunigung als Chance, um mehr Selbstfürsorge walten zu lassen und Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren, damit Sie nicht bangen müssen, wenn der […]

Mehr lesen →

A(chtsamkeits)-Team Projekt

Achtsamkeit als Selbstfürsorge ist eine wertvolle Ressource und zugleich eine Notwendigkeit, um in einer anspruchsvollen Arbeitswelt gesund, motiviert und in einem guten Kontakt mit sich selbst und anderen zu bleiben. Das A(chtsamkeits)-Team Projekt in Form eines Impulstages ist dafür konzipiert, um Ihr Team im Rahmen Betrieblicher Gesundheitsförderung bei diesem Vorhaben zu unterstützen und eine zukunftsweisende […]

Mehr lesen →

30 Minuten Gesunder Lebensstil

Neuerscheinung 96 Seiten, 2-farbig, broschiert ISBN 978-3-86936-948-8 GABAL Verlag, Offenbach € 9,90 (D) | € 10,20 (A) Leseprobe … INHALT Ein gesunder Lebensstil schafft die besten Voraussetzungen für ein gesundes und erfülltes Leben. Dazu bedarf es einer ganzheitlichen Sichtweise und einer Lebensführung, die auf Selbstfürsorge und das eigene Wohlergehen ausgerichtet ist. Zur Bestellung … In […]

Mehr lesen →

Seminare und Lesungen auf See

Transatlantik: von Hamburg aus in die Dominikanische Republik nach La Romana mit der AIDAperla, 20.10. – 14.11.2019 25 Tage rund um die Themen „Achtsamkeit, Gelassenheit und Positives Mindset“ Quelle: © AIDA Cruises Kommen Sie mit an Bord!

Mehr lesen →

Selbstfürsorge für Frauen

Selbstfürsorge trifft Wellness Ein Abend zum Krafttanken – mit Buchvorstellung, Wellness & mehr Am: Freitag, 14.06.2019 Um: 19:30 Uhr Wo: Bücherstube Fuhlsbüttel, Hummelsbütteler Landstr. 8, 22335 Hamburg Ich freue mich auf Sie!

Mehr lesen →

FIBO Campus 2019 | BGM

Die FIBO ist die größte internationale Leitmesse für Fitness, Gesundheit und Wellness. Auf dem FIBO Campus erfahren Besucher mehr zu den neuesten Trends der Branche und zwar auch im Betrieblichen Gesundheitsmanagement. Weitere Informationen zum FIBO Campus finden Sie hier.   Mein Vortrag am Donnerstag, den 4. April von 9:00 bis 10:00 Uhr: ACHTSAMKEIT | Mehr Gelassenheit […]

Mehr lesen →

KLOSTERCAMPUS | # wertvoll FÜHREN

Meine Themen vor Ort: ACHTSAMKEIT 4.0 Ein Weg zu mehr Gelassenheit & Präsenz in einer anspruchsvollen Arbeitswelt Ganzheitliche Rückengesundheit Weitere Informationen finden Sie hier … Ich freue mich auf Sie!

Mehr lesen →

Selbstfürsorge als Inhouse-Schulung

Selbstfürsorge ist die beste Vorsorge! Ein Tag zum Entschleunigen und Auftanken, mit wertvollen Impulsen zur Selbstfürsorge. Je nach Zielgruppe stehen Ihnen Bausteine mit unterschiedlichen Schwerpunkten zur Auswahl. Nennen Sie mir Ihr Anliegen. Ich berate Sie gerne und stelle Ihnen ein individuelles Angebot zusammen.

Mehr lesen →