25. Mai 2025, Lesedauer: 7 Minuten Trauer am Arbeitsplatz ist nach wie vor ein tabuisiertes und weit unterschätztes Thema, denn nicht alle Mitarbeitenden reden mit Kolleginnen und Kollegen über ihre private Situation. Oft bleibt Trauer unerkannt, obwohl ihre Auswirkungen die berufliche Leistungsfähigkeit stark eindämmen und die mentale Gesundheit auch langfristig beeinträchtigen können. Den Umgang mit […]
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So bauen Sie Ihr Gesundheitsportfolio auf! In einer Gesellschaft, die permanent auf der Überholspur unterwegs ist, verlieren wir schnell den Blick für das Wesentliche. Das gilt leider auch für unsere Gesundheit. Wie viel Bio, Wellness und Detox sind heute für eine gesunde Lebensführung notwendig? Und welche Apps, Trends und Supplements garantieren uns ein langes und gesundes […]
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Seit März 2023 ist mein Titel „30 Minuten Gelassenheit“ wieder im Bordprogramm der Lufthansa. Guten Flug!
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Warum unsere innere Haltung darüber entscheidet, ob uns die Arbeit erschöpft oder beflügelt. Mehr darüber erfahren Sie in meinem Beitrag, erschienen online und in Print in Zusammenarbeit mit der ARS-Akademie in Wien. Bitte hier entlang …
Mehr lesen →Resilienz und die Anforderungen der New Work in der (Post-)Coronazeit Ein Beitrag im LERNRAUM – Magazin für Training und Personalentwicklung, Ausgabe 1/2022 Die letzten Jahre der Pandemie haben nicht nur die Wirtschaft, sondern auch das Arbeitsleben vieler Menschen geprägt und verändert. Hier spielt das Thema Resilienz im Hinblick auf die Anforderungen der New Work eine […]
Mehr lesen →Es gibt viele wertvolle Dinge, die Sie für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden tun können. Lassen Sie sich von meinen 10 Tipps inspirieren, wählen das Richtige für sich persönlich aus und ergänzen bei Bedarf Ihre Auswahl. 10 Expertentipps: So wird Selbstfürsorge zu Ihrer täglichen Routine Dieser Beitrag ist am 23. Februar 2022 im EatSmarter! – Magazin erschienen. […]
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CoachingMeditationen Monika A. Pohl Erschienen im Januar 2022 ISBN 978-3-906837-06-2 minddrops Verlag Bestellung über Amazon möglich. Was Sie erwartet: Ängste und mangelndes Selbstvertrauen gehören oft zusammen und sind für viele Menschen die größten Stolpersteine auf ihrem Lebensweg. Da unser Gehirn jedoch ein Leben lang formbar ist, können wir neue Denkweisen und sinnvollere Handlungen trainieren, um […]
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Beim Thema Resilienz geht es längst nicht mehr nur um das widerstandsfähige Individuum, sondern auch um robuste Unternehmen, Städte und Gesellschaften. Doch wie sooft beginnt die Reise bei uns selbst – Beitrag lesen… Ein Beitrag im Fachmagazin für Konfliktlösung, Entscheidungsfindung und Kommunikation. Die MEDIATION, Ausgabe Quartal IV/2021 www.die-mediation.de
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Warum Gesundheitskompetenz alle anderen Kompetenzen in den Schatten stellt – Beitrag lesen … Ein Beitrag im Verbandsmagazin „Perspektiven“, Heft 2/2021 Verband für Fach- und Führungskräfte
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